アーユルヴェーダが私たちにくれるもの

「アーユルヴェーダ」に対して、
みなさんはどんな印象をお持ちですか?
「謎めいたもの」「難しそう」「全然わからない」
そんな思いを持っている方も多いのではないでしょうか。

アーユルヴェーダとは、
元々はインドで生まれた伝統医学のことです。
「医学」とはいっても、現代医学のように病気を治すことが中心ではなく、病気にならないよう普段の生活を整える知恵に重きをおいています。

その極意を一言でいえば「毒出し」

アーユルヴェーダでは、たまってしまった毒素が、
体や心の不調を引き起こし、やがて病気の元となると考えてます。特に現代生活は、体に良くない食事や生活習慣、ストレスなどなど、毒の元がたくさん!
知らず知らずのうちに毒素をためてしまい、体調を崩したり、慢性的な不調を抱えている人で溢れています。

そこで、毒素を効果的に体外に排出(デトックス)し、
免疫力や自然治癒力を高めることが大切
になってくるのです。

ヴァータ ピッタ カパ

身体を構成するエネルギー(ドーシャ)を診断することで、
今のあなた自身のバランスを感じてみましょう。

アーユルヴェーダ体質診断

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自分の大切な人のために身につける"ライフスキル"
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あなたの「なりたい」を叶える講座がきっとある。

ライフスキル
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都会流 自然生活~アーバン・ネイチャーライフ~を提案するアーユルヴェーダスクールへようこそ!

ファッションとしてのアーユルヴェーダだけではなく、生き方と寄り添うアーユルヴェーダを学びませんか?
初心者から学べるアーユルヴェーダ入門やデトックス講座、そしてヨガなど興味のある分野から、アーユルヴェーダ始めの一歩を踏み出してみてください!
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本質的なアーユルヴェーダメソッドを身につけることで広がる、プランナー・コンサルタントとしての能力

西川眞知子の研究から導き出したアーユルヴェーダの科学式から順序立ててお話ししていきます。自分の体質・体調を理解した上で、そのバランス法を実習を交えてお伝えしていきます。 自分の個性を生かすお仕事の方法を身につけていきましょう。

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修了生にインタビュー
「西川眞知子って何者?」


受講生のリアルボイス

Concept

一人一人が自分らしさを活かし、
輝く人生を歩む喜びの連鎖と循環で地域が活性され、
心豊かに日本が元気になることを目指しています。

あなたは人生のどのあたりを歩んでいますか?
今の心とカラダは、どんな調子でしょうか。

たとえ不自然な状態にあったとしても、バランスを取り戻し、自然に戻る力は外に存在するのではなく、あなたの中にすでにあるのです。

そのためにはまず、ひとり一人の「自分」を見つけること。
中心となる「自分軸」を見つめ、育むことで、本来の力がわき出てきます。


西川眞知子

コンセプト

日本におけるアーユルヴェーダ指導の第一人者 西川眞知子が語る
素晴らしきアーユルヴェーダの世界

はじめてのアーユルヴェーダ -キホン編-

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暮らしに活かすアーユルヴェーダ -ジッセン編-

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