講師からのmessage

生年月日から読み解く、あなた自身がもつカラーと数字。宇宙の豊かな叡智、アーユルヴェーダが浸透したカラー数曼荼羅を通して、あなた自身が輝くお手伝いをさせていただきます。

クラスの特徴

私には、私のアーユルヴェーダがあるように、１人１人の中にアーユルヴェーダがあります。あなたが、あなただからこそ求めていることや大切なことを、一緒に探して見つけていけるよう、個を尊重したクラスを目指しています。

趣味等、一言

毎朝、ヨガとともに３キロほど走っています。
走ったあとの心地よい疲労感にハマり中♪

ご連絡・お問合せ先

『nijiiro*cafe』
Mail：info@nijiirocafe.com
HP：https://nijiirocafe.com/
FBページ：https://www.facebook.com/nijiiro.cafe/
Instagram：https://www.instagram.com/nijiiro_cafe/

講師：窪田多恵子からのmessage

人間の抱えるアンバランスは体調、体質によって、また、季節、天候、そしてその日の気分によって違いがあります。
十人十色のアンバランスを、アーユルヴェーダの診断法を通じヨガで調整していく。それがアーユルヴェーダヨガです。
幸せを掴むヨガ、一緒に楽しみましょう！

クラスの特徴

・まとまったクラス＝季節や天候に合わせたアーユルヴェーダヨガを行います
・パーソナルクラス＝その方のドーシャ（性質）や体質の診断を行い、アーユルヴェーダヨガを行います

初心者の方からまた、性別や年齢も問いません。安心してご参加できます。

趣味等、一言

毎朝の熱い白湯。欠かせません。

連絡・問合せ先

こちらよりお願い致します。

講師：満田三惠子からのmessage

アーユルヴェーダは、毎日の生活そのもの。60歳を迎えた今だからこそ、あらためて健康や幸せについて、アーユルヴェーダの意識を取り入れたいと感じてます！

クラスの特徴

やさしいポーズと呼吸でおこなう、シニアの方や初めての方でも無理なく出来るヨガです。からだが硬いと感じている方でも大丈夫です。日本の豊かな四季を大切にして、その中で過ごす自分自身に「ありがとう」と言えるように進めます。あわただしく気ぜわしい現代、ヨガを通じて自分のための時間を味わって《ゆとりとうるおい》を感じましょう！

ご連絡・お問合せ

WEB:http://linden2011.com/
Mail：linden2011@yahoo.co.jp
電話：070-4199-3684
※電話に出ることが出来ない時は留守番電話にメッセージを残してください。折り返し連絡します

講師：吉本佐千子からのmessage

”ご自分のための時間”を大切に味わって頂きたいと思っています。

クラスの特徴

30代～シニアの女性（素敵な方ばかりです）
やさしいポーズを中心に行っています。
初めての方も安心していらしてください。

連絡・問合せ先

mail: phuh501@yahoo.co.jp

＜Yogasalon りんでん＞
mail: linden2011@yahoo.co.jp
tel :070-4199-3684

趣味等、一言

整理収納アドバイザー、ライフオーガナイザーでもあります。
心と体と空間は繋がっています。
ご自身で整えていくヒントを見つけるお手伝いをさせて頂いています。

講師：大野真由からのmessage

優しくて控えめな日本女性のための
魅力開花をテーマにしたヨガレッスンやライフスタイルをご提案しております。

女性が自分にしかないナチュラルな魅力を開花し愛と喜びと自信に満ちて輝くことで
周りにもその幸せが広がり豊かで平和な社会の実現に繋がることを使命としております。

体が硬い、ついていけなかったら恥ずかしいそんな不安がある皆さまこそ大歓迎です。ヨガを通じてご自身のキラキラした魅力を引き出しましょう

クラスの特徴

伝統的なインドのヨガとアーユルヴェーダをベースに今現代の日本に住む私たち日本女性に合わせたゆるくて心地が良いヨガクラスです。ご自身の心身の状態を最初と最後にチェックし季節や体調に合わせたヨガ、呼吸法、瞑想まで行っていきます。
日々の疲れやストレスを解放し大切なご自身のカラダと寄り添って年齢やあらゆる制限を超えたご自身の素晴らしさを見つけて頂きます。

趣味等、一言

趣味
愛犬の散歩、フラメンコ、食べること、自然の近くで過ごすこと。誰かの笑顔を見ること。

連絡・問合せ先

priyaヨガ&アーユルヴェーダ
【mail】priya@shonandaiyoga.com
【Tel 】080-9292-6837
【HP】http://www.shonandaiyoga.com/

講師：植村智子からのmessage

心と身体が潤い、人生がより豊かになる　そんな環を広げていきたいと思っています。

クラスの特徴

アーユルヴェーダ理論に基づき、季節に応じたヨガで心と身体のバランスを調えます。また、ヨガニードラで極上の癒しの時間をご提供します。

趣味等、一言

現在、鍼灸の勉強をしています！

連絡・問合せ先

yogacheerspirits.yu@gmai.com

講師：佐野一絵からのmessage

身体を調え呼吸を調え、自身の内側に向き合う･･･ヨガで過ごす優しい時間は、確実にあなたを変えていきます。穏やかな時間と空間を、あなたと共有したいです。

クラスの特徴

「スタジオ縄文」のヨガクラス、定員5名の超少人数制。アットホームな雰囲気でヨガを楽しめます。大きなスタジオや不特定多数が苦手な方に最適なクラスを提供しています。

趣味等、一言

私は人生の荒波と幾多の困難を、すべてヨガで乗り越えてきました。ヨガは素晴らしいです。恩師である西川先生に感謝します。皆さんも是非ヨガを体験してください。

連絡・問合せ先

電話番号 090-5591-3720
メール studiojomon@yahoo.co.jp
Facebookページ《スタジオ縄文》
https://www.facebook.com/studiojomon/

講師：青木永利子からのmessage

自分という「たね」は、どんなふうに枝葉を伸ばし、
どんな花を咲かせるために生まれてきたのでしょう。
数と色を知ることで、幸せに生きるヒントが見つかります。
自分だけのフラワーストーリーを一緒に探してみませんか？

クラスの特徴

カラー数曼荼羅のセッションは基本的にはマンツーマンです。
自宅教室またはご都合に合わせて出張も致します。

趣味等、一言

自宅で多肉植物を育てています。
丈夫でカラフルな苗たちにパワーをもらっています。

連絡・問合せ先

https://aokieriko0814.amebaownd.com/

講師：阿部美千代からのmessage

自分の体と心に「いいね！」を押すように
わくわく・いきいき・きらきら しましょう。

クラスの特徴

可能な限り、ご指定の場所 (ご自宅、職場、カフェ、など) にお伺いします。。

趣味等、一言

趣味のハワイアンキルトの色選びにも「数曼荼羅」で知る、自分の持って生まれた色を意識しています。

ご連絡・お問合せ先

hanowa.tokyo@gmail.com

講師：小林貴子からのmessage

あなたもアーユルヴェーダ∞カラーライフコンサルタントと一緒に
ご自身のココロのカラダの傾向とバランスを知るコツを
色を通して学び、日々の暮らしに楽しく活用してみませんか？

クラスの特徴

クラスは少人数制、
子育て中の方、お仕事がお忙しい方、、など、上手く時間を活用して学びたい方
マンツーマンもご相談下さい。

趣味等、一言

趣味は、、、日々の暮らしを楽しむこと＾＾
インテリアアレンジ、お料理、心理、美容、、、
全ては暮らしの楽しみにつながること。
そして、それら全てをつなぐ色の仕事をしていきたい。
そんな思いはどんどん大きくなりました。
そして、西川眞知子先生との出会いは色の世界をまた広げ、深めてくれました。

ココロ、カラダ、本質、今、心地よさ、楽しさ、、、やはりつながっている。
そんなことを私達の傍で色は何気なく教えてくれています。

連絡•問合せ先

https://iroitoutsukushi.amebaownd.com
TEL 080-6868-1619 より