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![実践アーユルヴェーダ自然療法](/cmn/images/first_time_bnr01.jpg)
こんな方におすすめ
- 自分の体質・体調を知りたい方
- アーユルヴェーダを体験してみた方
- アーユルヴェーダってなあに?と気になる方
- 本を読んだけど実際に取り入られれてない方
みなさんは「アーユルヴェーダ」をご存じですか?
「聞いたことはあるけど内容まではわからない」という方が多いのではないでしょうか?
アーユルヴェーダには1日の過ごし方や食事、ヨーガ、マッサージ、美容、アロマ、カラー、風水まで、毎日のさまざまな場面で、健康的にイキイキと過ごす教えがあります。
はじめての方でも分かりやすいように難しい専門用語を使わず、楽しく実践していきます。
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アーユルヴェーダ入門
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おうちで毒出し!アーユルヴェーダ
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