■【対面講座】
10：00～12：00（2H）
アーユルヴェーダとハーブブレンド活用術
https://hlc.treeoflife.co.jp/goods/?g=6102343400

アーユルヴェーダでは昔から体調管理や体内バランスを整えるために、ハーブを使ってきました。
”キッチンファーマシー”、つまり台所にあるものは薬であり、特に毎日の食事はとても重要と考えてきました。セミナーでは、そんなハーブとアーユルヴェーダの関係や、ハーブティだけではない、日常でのハーブ活用術を学びます。
ハーブは日常生活で実践しやすいよう、日本で入手可能で身近なハーブをご紹介。アーユルヴェーダ初心者はもちろん、知識を深め、実践したい方にもお勧めです。
自分の現在の体調（ヴィクリティ）を知り、より健やかな日々を過ごし、心身のバランスをとるための、ハーブブレンドの実習も行います。

プロフィール
株式会社ゼロサイト代表、アーユルヴェーダデザインスクール代表
アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プロ
グラムを日本人のﾗｲﾌｽﾀｲﾙに合わせた形に構築し、講演、ｾﾐﾅｰおよ
び健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける。
著書は『インドの生命科学アーユルヴェーダ』をはじめ40冊以上。

講師　西川　眞知子

※ご講演30分前（9：30）頃までにご来校いただけますよう、お願い申し上げます
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