2021年7月21日（水）アーユルヴェーダ食養生講座を開催致します。

昨年の食事学に続き、今年もアーユルヴェーダを毎日の食事に取り入れた「アーユルヴェーダ食養生」講座を開講いたします。
今回は前回以上にアーユルヴェーダを食養生ととらえてその意味と理論を徹底解説していく内容です。

一回目の講座は・・・
＊アーユルヴェーダ食養生の意味と理論
＊体質別の食事のとり方 　　
＊日本の四季に対応したアーユルヴェーダの食養生 　　
　（季節と一日の食事のとり方の秘訣）
＊キッチンファーマシー（台所薬局）を深掘りしていきます。

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開催日：2021年7月21日（水）
開催時間：10：30～16：30
開催場所：株式会社ゼロサイト
受講料：19,800円（税込）

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