発売中の素敵なあの人 すこやかな習慣に掲載中！
「ヨーガ＆アーユルヴェーダでデトックスライフを極める」（p32）
主な項目

引くことで自分本来の力が引き出される。
ヨーガが体にもたらすいい変化
体と心にストレススルーのスキルが身につく
プラスのイメージがいい結果につながる
24時間デトックスライフお助けアイテム