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出版物ご紹介 4ページ目

チベット体操関連


チベット体操

出版社・発行 日本文芸社(2008年)
チベット体操 日本文芸社(2008年)



奇跡のアンチエイジング・エクササイズ チベット体操

出版社・発行 PHP研究所(2005年)
奇跡のアンチエイジング・エクササイズチベット体操 PHP研究所(2005年)


海外版


阿育吠陀

出版社・発行 マイナビ出版
阿育吠陀 マイナビ出版



小熊瑜伽

出版社・発行 PHP研究所
小熊瑜伽 PHP研究所



初会瑜伽

出版社・発行 PHP研究所
初会瑜伽 PHP研究所



はじめまして・ヨガ―かたいカラダとココロをほぐす本

出版社・発行 日本文芸社(2010年)
はじめまして・ヨガ―かたいカラダとココロをほぐす本 日本文芸社(2010年) ※中国語版


監修


赤ちゃんにもママにも本当に大切な 産前産後7週間の過ごし方

出版社・発行 ブルーロータスパブリッシング(2013/1/31) Amazonで購入
芸能人が韓国の養生院出産をしたことで、今話題の“産後養生"について、わかりやすく、手に取りやすい実用書の形式でコンパクトにまとめた本。妊娠・出産と月のリズムの符号に着目した新しいマタニティ向け自宅でできるセルフ養生法を具体的に紹介します。
産後7日間、その後2週間、合計3週間は、大切な養生の期間とされていましたが、その伝統が失われつつあり、最近では、産後クライシスや育児放棄など子育てをめぐる問題がとりあげられ、産後ケアが見直されつつありますが、本書では早くから産後養生の大切さを提唱し日本で産後養生院を開設している現役助産師の養生ノウハウを、自宅で取り入れられるようにアレンジして紹介しています。



どっちがいい

出版社・発行 PHP研究所(2009年)
どっちがいい PHP研究所(2009年)



ラブセラピー

出版社・発行 KKロングセラーズ(2007年)
ラブセラピー KKロングセラーズ(2007年)


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