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お知らせ・新着情報

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わかさ夢MOOKに掲載中!

発売中のわかさ夢MOOK
年を取るほど悪化する慢性便秘が原因・タイプ別に治せる!に掲載中!
主な項目

腹圧をかけて便とおならの自然な排出を促す
ガス抜きヨガは寝てひざを抱えるだけ(p56~p57)

ガス抜きヨガを試したら腹部の張りがすぐ和らぎ
週1のお通じも毎日出るようになった(p58)

50年来のガス腹便秘で膨満感に苦しんだが、
ガス抜きヨガで快便体質に変わり下剤も半減(p59)


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